Daha fazla dopamin ve daha fazla mutlu hissetmek için giyinmek…
Dopamin, insan vücudunda doğal olarak yer alan ve dozunda salgılanması birey için oldukça büyük önem taşıyan nörotransmitter maddelerden biridir. Dopamin, haz, uyku ve öğrenmede etkilidir. Vücudun ihtiyaç duyduğu seviyede salgılanan dopamin, beynin zevk ve ödül merkezini uyarıcı etkilerde bulunmaktadır. Dopamine dressing kavramı da tam olarak buradan ortaya çıkmakta. Dopamin salgılayarak mutlu hissetmek için giyinmek.
2022 yılında pandemiden sonraki “normalleşme” süreçlerinde insanlar tarafından benimsenen rutinden bağımsız olarak mod değişikliği yaşama fikri, giyinme anlayışlarını ve modayı etkisi altına almış durumda. Karantina süreçleri boyunca satın alınmış olan renkli, şık, havalı kıyafetlerin kullanılması için uygun ortamların nihayet ulaşılabilir olması da dopamine dressing kavramını doğuran başlıca etkenlerden.
Dopamine dressing kavramı ile karantina döneminin pek çok bireyde yaratmış olduğu gergin ruh hâli ve kaybedilen giyinmeyi önceden planlama alışkanlığı da geri kazandırılıyor.
Daha Fazla Dopamin Salgılamak İçin Giyinmeye Başlamadan Önce Neleri Bilmek Gerekiyor?
Öncelikle, size hangi kıyafetlerin, hangi dokuların ve hangi renklerin kendinizi daha iyi ve daha mutlu hissettirdiğini tespit ederek güzel bir başlangıç yapabilirsiniz. Bunun için kendinizi ve giydiklerinizi gözlemlemeniz modacılar tarafından tavsiye edilen ipuçlarından. Daha sonra gözlemleriniz doğrultusunda kendinize, vücudunuza, teninize en çok yakıştırdığınız renkleri ve dokuları bulabilir ve kombinlerinizde kullanabilirsiniz.
Bunu yaparken tek amacınız kendinizi daha mutlu hissetmek olmalı. Bu yıl defilelerde, podyumlarda, vitrinlerde sıkça karşılaştığımız canlı ve sıcak tonlar: fuşyalar, morlar, turuncular ve dahası dopamine dressing kavramının 2022’nin en önemli moda trendi olduğunu vurgular nitelikte.
Mağaza vitrinlerinde yer alan bu canlı renkler sizin dopamin salgılamanızı sağlamıyorsa endişelenmenize gerek yok. Bu konuda psikologlar tarafından yapılan açıklamalara göre her bir birey için her bir rengin farklı bir anlamı veya anısı bulunabiliyor.
Bu nedenle, örneğin mor renk bir bireyin kendisini daha mutlu hissetmesini sağlarken bir başka bireyde aynı etkisi göstermeyebiliyor. Bu nedenle dopamine dressing’te renklerin sadece birer renk olmalarından ziyade bireyin iç dünyasında temsil ettiği kavramlar nedeniyle ona bir etki sağlayacağı atlanmaması gereken noktalardan.
Kendinizi daha mutlu hissetmenin en etkili ve en uygulanabilir yollarından biri olan dopamine dressing kavramını siz de hayatınızda uygulamaya başlayabilirsiniz.
Uzayla – Kültür Evreni
