Hedefe ulaşmada strateji geliştirmek, hayır diyebilmek, yaşananları geride bırakabilmek… Hepimiz hayatın akışında üstesinden gelmeye çabaladığımız durumlarla karşı karşıya kalabiliyoruz. NLP (Neuro Linguistic Programming) tekniği ile zihnimizi istediğimiz şekilde yönlendirerek hedeflerimizi ve hayallerimizi gerçekleştirebilir, olumsuzlukları kontrol edebiliriz.
Zihin ve beden arasında arasındaki bütünlük varsayımından hareketle duruşumuzla duygu ve düşüncelerimizi yönetebiliriz. Örneğin; kendimize güvenimizin azaldığı durumda sık sık duruşumuzu dikleştirirsek belirli bir süre sonra kendimize ve başaracaklarımıza inanır duruma gelebiliriz.
Birçok kişinin başarı hikâyesi merak edilir ve bu sorulara verilen yanıtlar çoğu zaman tatmin edici olmaz. NLP başarılı insanların ulaştıkları mutlu sonuçları nasıl elde ettiklerini araştırarak diğer insanların bu düşünce ve davranışları referans almasını da sağlar.
NLP Teknikleri
NLP bilinçli yönlendirmelerle zihnimizi hareket ettirme yöntemlerinden oluşmaktadır. Uygulama alanı kişilerin bireysel alanlarından ruh sağlığı uzmanlarının hastalarını tedavi etmesine kadar geniştir. Yöneticilerin çalışma alanı içinde de etkili bir tekniktir. Yöneticiler normalde direnç görecekleri konuda bu teknikle çalışanına iş yaptırabilirler ve bu onlar için büyük rahatlık olacaktır.
NLP açılımında Neuro görme, hissetme gibi duyuların bulunduğu sinir sistemini, Linguistic deneyimleri dil ile kodlamayı, Programming düşünce ve davranışlarımızı programlamayı yani yeniden düzenlemeyi temsil etmektedir. Bazı temel ilkeleri vardır: “İnsanlar içinde bulundukları anda yapabilecekleri en iyi seçimi yaparlar” bunlardan birisi. Bu ilke ile insanlara, kendi haritalarından farklı konumda olan seçeneklere ulaştıran yollar sunar. Tıpkı aklımızda bir anda beliren parlak fikir gibi.
NLP Eğitimi
NLP sayesinde kişilerin görsel, işitsel, dokunsal temsil sistemini çözümleyerek konuşma şeklimizi belirleyebiliriz. Karşımızdaki kişinin duruşu ve ses tonunu analiz ettiğimizde üstünlük kurma çabası hissettiriyorsa konuşmanın başında onun gibi yüksek sesle ve dik duruşla konuşmaya başlayıp daha sonra normal bir duruş ve ses tonuna geçerek uyumlu iletişimi sağlayabiliriz.
NLP 1970 li yıllarda ortaya çıkmasına rağmen günümüzde popüler olup birçok kuruluş tarafından sertifikalı eğitimleri verilmektedir.
Kaynak: Bilim ve Gelecek
Uzayla – Kültür Evreni
